KURSPLAN
DEIN LEBENSMOMENT, DEIN YOGA
Kurszeiten:
- Montag, 20:15 - 21:30 Uhr
- Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr
- Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr
- Freitag, 08:00 - 09:00 Uhr
Dieser Kurs findet in Präsenz statt. Onlineteilnahme auf Anfrage möglich.
Du wünscht Informationen oder möchtest Dich anmelden? Kontaktiere mich.
Ein Kurs umfasst 12 Wochen.*
Kurszeit:
- Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
Der Kurs findet in Präsenz statt.
Du wünscht Informationen oder möchtest Dich anmelden? Kontaktiere mich.
Ein Kurs umfasst 8 Wochen.*
Powerfrauen*
Yoga & Sport nach Brustkrebserkrankung
Kurszeiten:
- Dienstag: 19:45 - 21:00 Uhr
- Freitag: 11:30 - 12:30 Uhr
Du wünscht Informationen oder möchtest Dich anmelden?
Kontaktiere mich.
Ein Kurs umfasst 12 Wochen.*
Beckenbodenpower*
Die starke Mitte
Kurszeiten:
- Donnerstag: 9:00 - 10:00 Uhr
Du wünscht Informationen oder möchtest Dich anmelden?
Kontaktiere mich.
Ein Kurs umfasst 10 Wochen.*
Yoga Einzelstunde
Dein Yoga - so einzigartig wie Du
Termine nach Vereinbarung.
Es gibt die verschiedensten Gründe, warum Einzelstunden hiflreich sein können. Wenn Du Dich hier wieder findest, kontaktiere mich für ein Gespräch zum Kennenlernen oder für eine Terminvereinbarung.
ANKOMMEN IM MOMENT. IN BEWEGUNG SEIN.
Ich möchte Momente der wohltuenden Bewegung schaffen - mal intensiv, mal sanft. Es braucht das Eine wie das Andere für körperliche Balance.
Dabei steht nicht das Erreichen der "perfekten äußeren Form" im Mittelpunkt. Entscheidender ist die innere Haltung, mit der wir Yoga üben. Hierin führt und unterstützt uns der Atem. Er gibt eine direkte Rückmeldung über den Geistes-und Gemütszustand- angestrengt, herausgefordert, entspannt,...
ALLES WAS ES BRAUCHT?
Deine volle Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Klarheit kann entstehen und ein zur Ruhe kommen des Gedankenkarusells. Manchmal schafft es etwas vom Yoga auf der Matte in Deinen Alltag. Wunderbar!
Schließlich möchte ich meine Begeisterung und Freude am Yoga an Dich weitergeben. Dafür gibt es kein richtiges Alter, keinen passenden Gesundheitszustand.
Ganz gleich wo Du gerade stehst: Yoga beginnt jetzt und mit Deiner Entscheidung dafür.
ICH FREUE MICH, DICH AUF DER MATTE ZU SEHEN.
WAS DICH ERWARTET
individuelle Betreuung &
sporttherapeutische Erfahrung
kleine Gruppen
max. 8 Personen
einladende Atmosphäre
zum Wohlfühlen
EINDRÜCKE & WISSENSWERTES
Ein Raum für DEINE YOGA MOMENTE sowie alle benötigten Materialien stehen Dir zur Verfügung.
Beste Voraussetzungen für eine bewusste Zeit auf der Matte in ruhiger Atmosphäre, voller Klarheit und Entspannung.
Damit Du die Zeit auf der Matte ohne Ablenkung erleben kannst, schalte bitte Dein Handy aus.
Am Besten planst Du vorab etwas Zeit ein, um rechtzeitig und ohne Eile anzukommen.
DER YOGARAUM IST 15 MINUTEN VOR UND NACH DEN KURSEN GEÖFFNET. WÄHREND DER KURSZEITEN IST DIE TÜR VERSCHLOSSEN.
Ich freue mich auf Dich!
*Die Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurs nach § 20 SGB V (Handlungsfeld Entspannung) zertifiziert.
Wenn Dir eine (anteilige) Kostenübernahme wichtig ist, erkundige Dich bitte vor Teilnahmebeginn bei Deiner Krankenkasse.
Gutscheine der AOK Plus können ebenfalls eingelöst werden und sind jeweils gültig für 8 bzw. 10 Wochen.
Gutschein bitte vor Kursstart von der AOK Plus ausstellen lassen.
Förderung durch den Arbeitgeber
Unternehmen haben die Möglichkeit ihren Mitarbeitern zur Aufrechterhaltung der Gesundheit eine Förderung von bis zu 500,00 € pro Jahr steuerfrei zukommen zu lassen. Frage bei Deinem Arbeitgeber an, ob er Dir einen Yoga Kurs im Rahmen der Aufrechterhaltung Deiner Gesundheit finanziert.
Kontakt
Telefon: +49 3643 2518196
E-Mail: info@yogamomente-weimar.de
Anschrift: yoga momente Annekatrin Borst
Im Gewerbepark 13
99441 Umpferstedt
© copyright 2024 yoga momente Annekatrin Borst Impressum Datenschutz
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.