MAMA - KIND - YOGA

Unsere Zeit ist schnelllebig, digital und voll von Herausforderungen. Da verlieren wir oft aus den Augen, dass Zeit nicht wieder kommt. Zum Beispiel wertvolle und bewusst verbrachte Zeit mit unseren Kindern. 

Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas mit Kind(ern), im Alter von 6 - 11 Jahren, die sich bewusst miteinander bewegen und ihre Verbindung mit Yoga, abseits des Alltagstrubels erleben möchten- ganz ohne Leistungs- und Erfolgsdruck, frei von Erwartungen. Eher neugierig, aufgeschlossen und mit Freude im gemeinsamen Erleben und Sein. 

Der Kurs möchtet Impulse für gemeinsam gelebte Achtsamkeit vermitteln. Es darf auch der tagaktuelle Stand der Kinder die Richtung der gemeinsamen Aktivität bestimmen. Vielleicht schafft es sogar eine gemeinsame Lieblingshaltung oder - entspannung als Mini-Ritual in Euren Alltag.  

Einander möglicherweise mal anders begegnen, spielerisch und ohne Anspruch auf Perfektion, so erkunden wir verschiedene Themen und Bereiche des Körpers und tauschen uns darüber aus.

Neugierig geworden? Dann probiert es doch gemeinsam aus!